QUI SUIS-JE?

Attirée depuis toujours dans la compréhension de l'humain et la pratique de la pleine conscience, je me suis orientée après plusieurs années dans l'éducation nationale comme enseignante dans le domaine thérapeutique.

Je me suis tout d'abord tournée naturellement vers le Reiki, pratique qui m'accompagnait depuis sa découverte lors de ma première grossesse.

Parallèlement à cela, je découvre la sophrologie et cela me plaît immédiatement car elle se base sur un principe simple: la relaxation, la respiration et la visualisation.Nous avons tous ces outils en nous, il ne reste plus qu'à les activer pour en découvrir tout leur pouvoir.

Je décide de parfaire mon parcours en alliant la réflexologie plantaire dans un souci de toujours lier le corps et l'esprit.

Pour compléter mes connaissances sur la pleine conscience, j'ai passé le diplôme de Mindfulness educator pour pouvoir proposer une démarche holistique à mes patients. En effet, la pleine conscience et la cohérence cardiaque sont des outils simples et accessibles pour compléter la sophrologie sur des thématiques comme le stress, les angoisses, le sommeil, l'accompagnement pendant la grossesse ou encore la perte de poids.

Je cultive l'empathie, l'écoute active et la bienveillance. 

Que vous soyez un particulier ou une entreprise , je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin à l'aide de tous les outils dont je dispose.


Formations:

-Diplôme de sophrologue-relaxologue, école Formalis

-Membre de la chambre syndicale des sophrologues

-Diplôme de Mindulfness educator reconnu par l'IPHM ( International Pratitioners of Holistic Medicine)

-Reiki Usui Shoden enseigné par Timothée Charpentier, maître et enseignant reiki, Ile de la Réunion

-Diplôme de réflexologie plantaire, école française des réflexologues.

 

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