
SOPHROLOGIE EN PLEIN AIR
Pointe du Hourdel
Qu'est ce la sophrologie en plein air?
-Apprendre à mieux respirer
-Se revitaliser
-Prendre du temps pour soi
-Affiner ses sensations et retrouver une belle harmonie intérieure
-Retrouver le calme et la sérénité
-Porter un regard nouveau sur la Baie de Somme en approchant la nature sous un angle différent.
En petits groupes, venez découvrir la sophrologie à la Pointe du Hourdel à travers des exercices de relaxation dynamique , d'exercices de respiration et de visualisation.
1er Juillet-15 Aôut 2019: 20h-21h15
Réservation au 06.19.37.44.62
Tarif unique: 10 euros